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Jueves, 13 Enero 2022 10:21

DEPRESIÓN: POR QUÉ A MI?

DEPRESIÓN: POR QUÉ A MI?

 

Muy a menudo nos preguntamos:

-Por qué estoy triste?, o simplemente:

-Perdemos el desinterés por nosotros mismos, por cuidarnos...

Podemos incluso  perder la ilusión, apetito, líbido y muy común padecer insomnio.

 

En la actualidad, la depresión afecta a alrededor de un 10% de la población. Las previsiones no son alagüeñas, y ya se habla de la depresión como la SEGUNDA CAUSA DE DISCAPACIDAD por baja laboral después de cardioptías isquémicas y por delante de accidentes de tráfico. Afecta al género femenino, con una proporción del doble a la población masculina. 

 

Se piensa que una de las principales causas de la depresión es: la Soledad y el Estrés.

 

En España se calcula que hoy en día, una persona se suicida cada dos horas; más habitual en hombres que mujeres aunque ellas lo intentan más, afortunadamente sin tanto éxito.

 

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D. Tonino Tarquini

Psicólogo Sanitario

Experto en Inteligencia Emocional

 

Clinica M Cristina

C/ San Pablo, 6

Tlf:  926 50 80 59  - 646 96 82 97 

 

Viernes, 07 Enero 2022 12:26

LENTILLAS PROGRESIVAS?

LENTILLAS PROGRESIVAS?

 

Si eres de la generación Baby Boom, nacido antes de  1975, tal vez has notado que en visión próxima empiezas a tener problemas...

La Presbicia o Vista Cansada es un proceso fisiológico y normal a partir de los 40 años. Depende de factores como la graduación y la capacidad de enfoque que aún queda en el cristalino, pero es NORMAL.

 

Aunque asociemos la gafa o necesidad de graduación de cerca con personas más ancianas, hoy en día, en nuestra sociedad es habitual notarlo relativamente pronto. Uso de dispositivos electrónicos, lectura, móvil, ordenador, estudios etc, nos rodean continuamente y podemos notarlo antes.

 

Jueves, 30 Diciembre 2021 12:37

TOPOGRAFÍA CORNEAL, QUÉ ES?

TOPOGRAFÍA CORNEAL, QUÉ ES?

 

La topografía corneal es una forma de ver o entender la "forma" de la córnea.

El topógrafo es un instrumento basado en la reflexión de los anillos que proyecta y se reflejan en la córnea gracias a la lágrima. La forma en que se reflejan los anillos en la córnea, y gracias al software que tiene el instrumento, nos ayuda a ver cómo es la córnea.

 

Y, para qué queremos saber cómo es la córnea?

Principalmente en casos como:

-Adaptación de lentes de contacto, convencionales o especiales

Jueves, 16 Diciembre 2021 20:23

LA VISIÓN EN LOS MÁS PEQUEÑOS

La visión es fundamental en los más pequeños para prevenir posibles problemas como:

*Dolor de Cabeza

*Cansancio Ocular

*Mal Rendimiento Académico

*Evitar tareas en cerca 

*Falta de Concentración...

Que pueden empezar con signos como:

LENTES FOTOCROMATICAS

 

Las lentes fotocromáticas son aquellas que "oscurecen" con el sol. 

Suelen activarse por el UV-A del sol, convirtiendose en unas lentes muy versátiles y cómodas de niños a adultos. Se adaptan a nuestro ritmo de vida, para no tener que cambiar de gafas.

Hoy en día , los colores son muy atractivos y actuales, además del gris, marrón o verde comunes también los hay:

Morado, Azul....

 

Si eres de l@s que te gusta una vida más fácil y práctica, y tus gafas forman parte de tu día a día:

 

Usa cristales fotocromáticos, usa Transitions

 

Clíncia M Cristina

Te asesoramos para mejorar tu Salud Visual y Calidad de Vida

 

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Jueves, 09 Diciembre 2021 21:23

EXPERTOS EN TERAPIA DE PAREJA

……Una sana relación de pareja, tiene infinitos efectos positivos en el bienestar personal ……..

Martes, 07 Diciembre 2021 18:31

RUIDOS?

Vivimos en una sociedad ruidosa: tráfico, sirenas, ruidos o sonidos habituales altos como la televisión, publicidad, música, bares, restaurantes...

El ruido puede crear estrés que puede cronificarse y afectar a tu calidad de vida, llegando incluso a influir en tu sistema inmune y hasta incrementar la posibilidad de padecer enfermedad cardíaca.

Por ello se hace aún más necesario n correcto descanso.  Ser sensible a los ruidos,  o simplemente tener nuestra cama en un lugar ruidoso puede "arruinarnos" nuestro DEBIDO DESCANSO.

ALGÚN DIA SEREMOS NOSOTROS: HOY CUIDEMOS DE NUESTROS MAYORES

 

Con la edad, aumenta nuestra sabiduría pero se deterioran y envejecen algunos procesos naturales como los cognitivos, la visión, la audición...

Este deterioro natural y fisiológico puede mermar la calidad de vida.

 

La audición afecta directamente a nuestra calidad de vida, podemos dejar de estrar conectados al día a día, oir peor la televisión, la música, nuestro teléfono o tener que preguntar de forma repetitiva a nuestro interlocutor puede causar aislamiento, e incluso depresión. 

LENTILLAS DIARIAS MUY CÓMODAS Y QUE FRENAN LA MIOPIA: PARA LOS MÁS PEQUEÑOS

 

Según la OMS, una miopía mayor de 5,00 dioptrias conlleva riesgo en padecer ciertas patologías, sobre todo en edades adultas que pueden conllevar a la ceguera.

Por ello, se debe realizar un CONTROL DE LA MIOPIA, para evitar que aumente rápidamente. 

Cómo podemos controlarla o frenarla?

 

Ya hay métodos cómodos, seguros y EFICACES para los más pequeños. Estudios científicos que ya están en fase  de 5 años corroboran su eficacia y seguridad durante 5 años.

Lunes, 27 Septiembre 2021 16:51

COMO VE MI HIJO?

COMO VE MI HIJO?

 

Un niño, no sabe lo que es ver bien o no, no tiene referencia de ver bien o mal. Siempre ha visto así, y para el es normal. Empieza a darse cuenta cómo ve cuando incia a usar un método corrector: gafas, lentillas, etc. Entonces, puede comparar y su cerebro ya sabe interpretar lo "bueno, de lo malo".

Ya disponemos de herramientas que nos ayudan a saber cómo ve tu hijo, y hacernos una idea de la limitación que tiene, y lo que depende de su método corrector.

 

No dudes en contactar con nuestro centro en los teléfonos: 926 508 059 / 646 968 297
HORARIO:
  De lunes a viernes: 9:30 a 13:30 | 16:00 a 20:00 - Sábados:  10:00 a 13:30
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