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Miércoles, 28 Octubre 2015 15:59

¿Cómo se debe limpiar una gafa correctamente?

La mayoría de las lentes que se adaptan actualmente son orgánicas, es decir, se trata de lentes que no se rompen pero que se pueden rallar si no se lleva a cabo unas pautas para su limpieza. Las pautas a seguir para una correcta limpieza de las lentes:

Lunes, 26 Octubre 2015 12:45

Consejos para una buena ergonomía visual

A continuación vamos a citar una serie de recomendaciones a la hora de leer para proteger correctamente nuestro sistema visual:

– Buscar un lugar bien iluminado.
– Leer a intervalos de unos 30 minutos, con descansos de 5 minutos entre cada sesión, para favorecer la concentración y no provocar un esfuerzo continuo al sistema visual.
– Adoptar una postura cómoda para no forzar la espalda y el cuello. No se debe leer de lado o acostados boca abajo.

Ver doble, borroso o manchas y sufrir sequedad ocular puede ser una señal de padecer hipertensión o diabetes durante el embarazo. Estos factores son más habituales entre las féminas que han sufrido problemas de visión previos al embarazo. Por eso los especialistas en salud visual recomiendan a todas las gestantes realizarse revisiones periódicas durante los meses de embarazo, pero especialmente a las mujeres hipertensas, diabéticas y con glaucoma.

En una clase de yoga, los usuarios tienen que observar atentamente a su monitor para aprender unas posturas físicas concretas. Por ello, las personas que tienen muy limitada su visión o son ciegas no pueden participar en este tipo de actividades. O quizás, sí.

Miércoles, 21 Octubre 2015 11:06

Lentes de fantasía para tu disfraz de halloween

Aprovecha y pide tus lentes fantasía para que no te falte nada en la noche más terrorífica del año y tu disfraz luzca completo.

El 20% de los conductores no usan nunca gafas de sol al conducir, un elemento muy recomendable para ayudarnos a no fatigar nuestra vista y que reduce el riesgo de deslumbramiento o ceguera temporal aumentando la seguridad vial, según la Asociación Española de Formadores en Seguridad Vial (Formaster).

Realizar actividades sin gafas ni lentes de contacto manteniendo una buena visión durante todo el día.

Pregúntanos: 926 50 80 59

Miércoles, 14 Octubre 2015 16:01

Halloween o noche de todos los santos?

Se aproxima la noche más terrorífica para algunos, y el día en el que más recordamos a nuestros seres queridos, para otros.

Halloween, también conocido como Noche de brujas o Día de brujas, es una fiesta de origen celta que se celebra en la noche del 31 de octubre, sobre todo en países anglosajones como Canadá, Estados Unidos, Irlanda o Reino Unido y, en menor medida en el resto del mundo, incluidas Latinoamérica y España. A pesar de ser países anglosajones, en Australia y Nueva Zelanda no se observa tanto como en los demás países.

Con el trabajo que se ha publicado recientemente en la revista BioMed Journal, se demuestra que el yogur es el único lácteo que reduce el riesgo de padecer diabetes tipo 2. Con un consumo de 28 gramos de yogur al día se reduce un 18% el riesgo de padecer esta enfermedad.

Un estudio publicado en Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) demuestra que el contacto con la naturaleza desempeña un papel fundamental e insustituible en el desarrollo del cerebro. En el estudio encontraron que la contaminación del aire con el tráfico afectaba negativamente en el desarrollo cognitivo de los niños.

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